Cyr – Lass uns zusammen am Rad drehen
Ein Workshop in zwei Teilen: Finde deinen Flow im Rad
Ein Raum, der dich sofort einlädt, still zu werden – und zuzuhören. Denn hier bewegt sich das Rad nicht einfach, es antwortet dir.
Von der ersten bewussten Ruhe bis hin zu fließenden, kraftvollen Bewegungen erlebst du, wie das Cyr Wheel reagiert, dich trägt und immer wieder zu dir zurückfindet.
Schritt für Schritt wächst dein Vertrauen – ins Rad, in deinen Körper und in das Miteinander in der Gruppe. Es entsteht ein Flow, der nicht nur Bewegung ist, sondern echtes Zusammenspiel.
Und keine Sorge: Bis jetzt ist noch niemand über die eigenen Finger gerollt.
Level: beginner und mittleres Level Dauer: 3h
Highlights
- ✓beginner & intermediate
- ✓Zirkus in Aktion
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Dome Crew Mitmachzirkus
Akrobatik, Breakdance, Jonglage und vieles mehr - probier dich aus, lern Neues und hab Spaß! Für alle Menschen in jedem Alter und auf jedem Level. Wir holen dich genau da ab, wo du stehst Gemeinsam entdecken, bewegen, lachen. Wir freuen uns auf dich!
PSYCHEDELIC BREATH® – Unleash your potential!
Was, wenn der Schlüssel zu deinem Potential nicht außen liegt – sondern in deinem eigenen Atem? „PSYCHEDELIC BREATH® – Unleash your potential!" ist eine geführte zweistündige Atemreise, die uralte Breathwork-Techniken mit kuratierten elektronischen Klangwelten verbindet. Eine Methode, die seit Jahrtausenden in unterschiedlichen Kulturen praktiziert wird – hier neu interpretiert für Menschen, die sich nach Klarheit, Energie und einem tieferen Zugang zu sich selbst sehnen. In einem geschützten, wertschätzenden Raum führt dich Coach Nadine (Soul Touch) durch verschiedene Atemphasen. Begleitet von einem sorgfältig komponierten Soundtrack zwischen Soul, Trance und psychedelischen Klängen kannst du innere Limitierungen erforschen, dich von Anspannung lösen und neue Perspektiven für deinen Weg entdecken. Ganz ohne Substanzen – allein durch die Kraft deines Atems. Die Session findet im Pepe Dome statt, einem außergewöhnlichen Veranstaltungsort am Münchner Ostpark, der mit seiner warmen, geborgenen Atmosphäre den idealen Rahmen für diese Erfahrung bietet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, bequeme Kleidung und Neugier auf dich selbst. Eine Einladung an alle, die mehr spüren wollen: ihre Energie, ihre Vision, ihre eigene Kraft. Mitbringen (optional): Matte, Sitzkissen, Augenmaske, leichte Decke, Getränk (bruch- und auslaufsicher).
PSYCHEDELIC BREATH® – Unleash your potential!
Was, wenn der Schlüssel zu deinem Potential nicht außen liegt – sondern in deinem eigenen Atem? „PSYCHEDELIC BREATH® – Unleash your potential!" ist eine geführte zweistündige Atemreise, die uralte Breathwork-Techniken mit kuratierten elektronischen Klangwelten verbindet. Eine Methode, die seit Jahrtausenden in unterschiedlichen Kulturen praktiziert wird – hier neu interpretiert für Menschen, die sich nach Klarheit, Energie und einem tieferen Zugang zu sich selbst sehnen. In einem geschützten, wertschätzenden Raum führt dich Coach Nadine (Soul Touch) durch verschiedene Atemphasen. Begleitet von einem sorgfältig komponierten Soundtrack zwischen Soul, Trance und psychedelischen Klängen kannst du innere Limitierungen erforschen, dich von Anspannung lösen und neue Perspektiven für deinen Weg entdecken. Ganz ohne Substanzen – allein durch die Kraft deines Atems. Die Session findet im Pepe Dome statt, einem außergewöhnlichen Veranstaltungsort am Münchner Ostpark, der mit seiner warmen, geborgenen Atmosphäre den idealen Rahmen für diese Erfahrung bietet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, bequeme Kleidung und Neugier auf dich selbst. Eine Einladung an alle, die mehr spüren wollen: ihre Energie, ihre Vision, ihre eigene Kraft. Mitbringen (optional): Matte, Sitzkissen, Augenmaske, leichte Decke, Getränk (bruch- und auslaufsicher).
Der Pepe Dome als Ort der wissenschaftlichen Forschung
Kann ein Zirkuszelt das Denken verändern? In ihrer Bachelorarbeit untersucht Sigrid Grün den Pepe Dome in München als transformativen Denkraum für einen Design-Thinking-Workshop mit Lehrkräften zum Thema Gesundheit. Der Artikel zeigt, wie ungewohnte Räume Perspektivwechsel, Kreativität und ehrliche Reflexion ermöglichen – jenseits institutioneller Routinen.
Trainieren im Pepe Dome
Seit Mai läuft im Pepe Dome ein regelmäßiges Kursprogramm. Sieben Disziplinen, sechs Trainer:innen-Teams. Wir haben drei Menschen gefragt, die hier regelmäßig sind, warum sie kommen.
Zirkus neu definiert: Warum Pepe auf echte Geschichten statt auf alte Klischees setzt
Erlebe zeitgenössischen Zirkus im Pepe Dome München: Ohne Tiere, ohne Varieté-Klischees. Entdecke moderne Artistik, die echte Geschichten erzählt. Jetzt lesen!